jueves, 25 de febrero de 2016

Comer fuera de casa.... la pesadilla del celiaco

Durante la semana, las personas vamos a desayunar, comer, merendar o cenar fuera de casa por fiestas, cumpleaños o simplemente por salir de la rutina....

Los celiacos en este sentido lo tienen más complicado...

Algunas personas piensan que por ser celiacas no pueden comer fuera de casa. Y eso no es cierto. Los celiacos pueden (y deben) comer fuera de casa, compartir una cena con amigos, viajar y conocer nuevos restaurantes…

Los restaurantes que tienen acuerdos de colaboración con alguna asociación de celiacos son una buena opción porque los platos estarán identificados, el personal de cocina y mesa estará informados, y además estaréis más cómodos al no tener que explicar que somos celiacos y lo que podemos o no comer.

Debéis tener cuidado con algunos restaurantes que identifican platos como aptos para celiacos, pero que al no haber recibido la información adecuada cometen errores de contaminación cruzada o en la elección de los productos.

Siempre que tengamos dudas tenemos que preguntar, y si siguen las dudas no arriesgarse. Suele ser recomendable llamar antes de elegir el restaurante. Desconfiar de aquellos restaurantes que piensan ser aptos para celiacos porque tienen simplemente pan sin gluten.

Nunca debe dar vergüenza preguntar al camarero y si es posible que se lo consulte al cocinero. No se trata de ser histéricos, exagerar o ser pesados, preguntar sobre los platos concretos que se ha elegido, no preguntar sobre todos los platos.

Siempre debéis ser educados y comprensivos, tener en cuenta que la enfermedad celiaca la tenéis vosotros y no todas las personas la conocen. Pensar que si sois capaces de concienciar un restaurante estaréis facilitándole la visita a otro celiaco, al contrario, si trasmitís al restaurante la idea de que dar de comer a un celiaco es muy complicado, el próximo lo tendrá bastante difícil.

Por todo ello hemos decidido mi pareja y yo que iremos siempre que podamos a un restaurante y os iré poniendo un post dedicado con sus pros y contras. Así iremos informando a todos los celiacos de donde no hay peligro.

Espero toda vuestra ayuda también, irme dejando comentarios de vuestros restaurantes.

Un saludo a todos